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【图书谷详细信息】
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| 题名： |
轻断食 1：轻松瘦身不反弹
【搜索馆藏电子书】
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| 索书号： |
R161/S961 |
| 著者： |
孙晶丹编著 [ 搜索馆藏电子书：孙晶丹 ]
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| 主题词： |
减肥 基本知识 |
| 丛书： |
轻断食健康系列 |
| 出版： |
广东科技出版社 广州 2016.8 |
| ISBN： |
978-7-5359-6540-0
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| 说明： |
单价：39.8元｜语种：chi｜页数：｜开本：26x19｜装订：平装｜编目日期：2017-04-05 |
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| 内容介绍： |
本书从中国读者的体质和饮食习惯出发，通过通俗易懂的解读，介绍了风靡全球的轻断食排毒法的理论、特点、实用方法和具体食谱。按照中国人的体质和健康营养理论，把轻断食分为五个阶段（准备期、适应期、巩固期、加强期、维持期），每阶段都有不同的膳食重点和食谱清单，同时会附有正常饮食健康食谱、运动配合、问题解答等栏目，特设经验分享和日记板块，配合轻断食瘦身。 |
 图书在库情况 |
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图书条形码
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状态
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存放地点/层架号
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入藏日期
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借出日期
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应还日期
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0139088
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在库可外借
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二楼开架书库
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2017-04-05
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层架号格式：AABBBCDDE（AA-书库代码 BBB-书架排编号 C-A/B面 DD-书架号 E-层号），鼠标在上显示详细信息。
本丛书包含： 《轻断食健康系列》
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